Er det sikkert at bruge kokosolie til vaginal tørhed?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Kokosolie er en populær naturlig mulighed for at lindre vaginal tørhed. Nogle undersøgelser tyder på, at kokosolie er sikker at bruge på huden, og det er en effektiv fugtighedscreme.
Mange mennesker bruger vaginale fugtighedscreme eller smøremidler for at lette vaginal ubehag og for at gøre samleje mere behageligt. En undersøgelse fra 2014, der involverede 1.021 kvinder, viste, at 66 procent af deltagerne rapporterede at have brugt et personligt smøremiddel.
Selvom der er flere vaginale smøremidler til rådighed i den personlige sundhedsgang, foretrækker nogle mennesker en mere naturlig tilgang.
Personer, der bruger latexbaserede præventioner, bør dog undgå kokosolie som smøremiddel. Dette skyldes, at olien kan nedbryde latexen i disse enheder, hvilket gør dem mindre effektive.
I denne artikel undersøger vi, om kokosolie fungerer som et vaginal smøremiddel, hvordan man bruger det sikkert og risici og overvejelser.
Vi dækker også andre fordele ved at bruge kokosolie på huden og nogle alternative muligheder for vaginal tørhed.
Virker det?
Kokosolie er et populært middel mod et antal sundhedsmæssige forhold. Mange bruger det også til at fugte deres hår og hud. Olien vinder også popularitet som et naturligt smøremiddel til vaginal tørhed.
Imidlertid er bevis for effektiviteten af kokosolie som et vaginalt smøremiddel hidtil stort set anekdotisk.
Nogle undersøgelser tyder på, at kokosolie er sikker at bruge på huden og kan hjælpe med at lindre tørhed. For eksempel undersøgte en 2013-undersøgelse den aktuelle anvendelse af kokosolie til behandling af mild til moderat atopisk dermatitis hos børn.
Holdet konkluderede, at kokosolie var mere effektiv end mineralolie til behandling af symptomer på atopisk dermatitis, såsom tør hud. Ingen af børnene i undersøgelsen oplevede bivirkninger på kokosolie.
Forskerne fandt også, at kokosolie:
- belagt huden for at reducere vandtabet
- hjalp med at styrke hudbarrieren
- havde blødgørende egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at berolige og fugte huden
Sådan bruges du sikkert
Forskere har ikke foretaget nogen undersøgelse af sikkerheden eller effektiviteten af kokosolie som et personligt smøremiddel. Imidlertid tyder flere undersøgelser på, at kokosolie generelt er sikker at bruge på huden.
Enhver med allergi eller følsomhed over for kokosnød eller kokosolie skal undgå at bruge sådanne produkter på huden eller som et personligt smøremiddel.
Før du bruger kokosolie, kan det være nyttigt at udføre en patch-test. For at gøre dette skal du gnide en lille mængde kokosolie på underarmens indre hud og vente i 24 timer for at se, om der er en reaktion.
Stop med at bruge kokosolie på huden eller som personlig smøremiddel, hvis det forårsager:
- kløe
- rødmen
- hævelse
- irritation eller ubehag
For at bruge kokosolie som et personligt smøremiddel, skal du anvende det omkring skeden og på vulva. Påfør også olien på genstande, der kommer ind i skeden, såsom penis, fingre eller sexlegetøj.
Risici og overvejelser
Personer, der bruger latexbaserede præventionsmidler, såsom kondomer og membraner, bør undgå at bruge kokosolie som et vaginalt smøremiddel.
Kokosolie og andre oliebaserede smøremidler nedbryder latexen i disse enheder, hvilket gør dem mindre effektive og øger risikoen for ikke-planlagte graviditeter og seksuelt overførte infektioner.
Vaginale smøremidler kan også forstyrre den naturlige pH-balance inde i vagina, hvilket kan øge risikoen for infektioner. Folk mere til udsatte vaginale infektioner ønsker måske at tale med deres læge, inden de bruger kokosolie som smøremiddel.
Der kan være andre muligheder, der er sikrere for personer, der er meget følsomme over for pH-ændringer.
Det er også værd at bemærke, at oliebaserede smøremidler som kokosolie kan være rodet at bruge og kan plette tøj, undertøj og sengetøj.
Brug af et håndklæde under sex kan hjælpe med at beskytte lagner. Personer, der bruger kokosolie uden for seksuel aktivitet, kan overveje at bruge en trusseindlæg eller en tynd pude til at beskytte undertøj.
Er der andre fordele?
Ren kokosolie er en naturlig fugtighedscreme og indeholder ikke tilsatte kemikalier, der kan forårsage hudirritation.
Nogle undersøgelser antyder også, at kokosolie har antibakterielle egenskaber, som kan hjælpe med at beskytte mod infektioner.
For eksempel fandt en 2013-undersøgelse, at mellemkædede fedtsyrer fra jomfru kokosolie kan hæmme væksten af Clostridium difficile, som er en type bakterier, der kan forårsage en alvorlig form for diarré.
Der er også nogle praktiske fordele ved at bruge kokosolie. Det er en tykkere olie, hvilket betyder, at den har tendens til at blive på huden længere, hvilket reducerer behovet for genanvendelse. Dette kan gøre kokosolie til en omkostningseffektiv mulighed for personlig smøring.
Kokosolie er også bredt tilgængelig i både sundheds- og købmandsforretninger.
Hvad er nogle alternativer?
Andre naturlige smøremuligheder inkluderer mandel-, oliven-, jordnødde- og avocadoolier.
Der er også mange forskellige kommercielle personlige smøremidler, der er bredt tilgængelige på apoteker og online.
Kommercielle smøremidler findes i tre hovedformer:
- vandbaseret
- oliebaseret
- silikonebaseret
Vand- og silikone-baserede smøremidler er bedst for folk, der bruger latexkondomer eller membraner.
Nogle produkter forårsager irritation, når en person bruger dem på det sarte væv i vulva og vagina. Disse inkluderer:
- oliebaserede produkter, såsom vaselin
- produkter indeholdende glycerin
- babyolie
- aromatiserede produkter
- produkter med opvarmnings-, køle- eller prikkende egenskaber
Selvom sæddræbende gel giver smøring, kan det undertiden forårsage irritation, og det har en ubehagelig, kemisk-lignende smag og lugt.
Folk, der går igennem eller allerede gennem overgangsalderen, vil måske tale med deres læge for at se, om de er kandidater til vaginal østrogen. Dette kan hjælpe med at rette op på de hormonelle ubalancer, der fører til vaginal tørhed.
Resumé
Kokosolie er en populær naturlig mulighed for at lindre vaginal tørhed. Selvom der ikke er nogen specifik forskning i brug af kokosolie som personlig smøremiddel, tyder undersøgelser på, at kokosolie generelt er sikkert at bruge på huden.
Kokosolie kan forårsage hudirritation hos nogle mennesker, så det tilrådes at teste olien på et lille stykke hud, inden du bruger det som et personligt smøremiddel.
Fordi olier kan nedbryde latex, kan folk, der bruger latexkondomer eller membraner, overveje at ikke bruge kokosolie eller andre oliebaserede produkter som smøremiddel under sex.
En række rene kokosolieprodukter kan købes online.
