Sådan bruges tea tree olie til huden
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Tea tree olie er et populært middel. Det hjælper med at behandle flere tilstande og giver adskillige fordele for huden. De fleste mennesker tåler det godt.
Denne essentielle olie kommer fra bladene på en træart, der kaldes Melaleuca alternifolia, der vokser i Australien.
I denne artikel dækker vi anvendelser, fordele og risici ved tea tree olie til huden.
Anvendelser
Brug af tea tree olie til huden kan hjælpe med forskellige forhold. Vi dækker nogle af disse i afsnittene nedenfor.
Acne
På grund af dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber kan tea tree olie hjælpe med at behandle acne.
Resultaterne af en undersøgelse, der involverede 14 deltagere med acne, understøtter brugen af tea tree olie til behandling af acne. Deltagerne påførte olien på deres ansigt to gange om dagen i 12 uger. Forskerne målte effekten af tea tree olie baseret på eventuelle fald i acne læsioner.
Der var 23,7 acne læsioner på tværs af de 14 deltagere i starten af undersøgelsen. Ved udgangen af de 12 uger var det samlede antal læsioner for gruppen faldet til 10,7.
Forskerne fandt også, at deltagerne tolererede tea tree oliebrønden. Selvom mild afskalning og tørhed opstod, udviklede der sig ingen alvorlige bivirkninger.
Derfor viste resultaterne, at tea tree olie kan hjælpe med at behandle mild eller moderat acne.
Fedtet hud
Tea tree olie kan også gavne fedtet hud. En undersøgelse evaluerede brugen af solcreme indeholdende tea tree olie for at bestemme, om det reducerede fedtet hud hos undersøgelsesdeltagere eller ej.
I 30 dage påførte deltagerne solcreme indeholdende tea tree olie på deres hud. Efter 30 dage viste mindst 1 ud af 2 områder i ansigtet en reduktion i olieholdighed og et fald i porestørrelse.
Tør hud
Påføring af tea tree æterisk olie på huden kan hjælpe med at lindre tørhed. Selvom undersøgelser af tea tree olie og hudtørhed mangler, kan faldende betændelse reducere tørhed, der typisk opstår med irritation.
Kløe
Som et resultat af dets antiinflammatoriske virkninger kan tea tree olie også hjælpe med at reducere kløende hud.
En undersøgelse i Arkiverne for dermatologisk forskning sammenlignede brugen af zinkoxid og clobetasonbutyrat med tea tree olie hos mennesker med dermatitis.
Resultaterne afslørede, at tea tree olie var bedre til at mindske allergisk dermatitis end de andre aktuelle stoffer.
Sårheling
På grund af dets antibakterielle egenskaber kan tea tree olie hjælpe med at fremskynde sårheling. Undersøgelser på dette område mangler imidlertid.
En lille undersøgelse med fire deltagere sammenlignede helbredelsestider ved brug af tea tree olie til sår inficeret med Staphylococcus aureus. Forskerne sammenlignede helbredelsestid ved hjælp af konventionel behandling alene og konventionel behandling plus dampe fra tea tree olie.
Resultaterne viste, at 3 af de 4 deltagere havde nedsat helingstid i de sår, de behandlede ved hjælp af tea tree olie.
Andre fordele
Tea tree olie indeholder terpenoider, som kan have nogle fordele for huden. Selvom forskning ikke er omfattende, kan tea tree olie til huden have følgende fordele:
- antiinflammatorisk
- svampedræbende
- antiseptisk
Sådan bruges og sikkerhed
Tag aldrig tea tree olie oralt, da indtagelse af det kan resultere i alvorlige helbredsproblemer. Påfør det kun på huden.
Tea tree olie er en ingrediens i mange produkter, herunder salver, mundskyl, lotion og hudplejecremer. Det fås også som ren æterisk olie. Oftest er den tilgængelig i en 5% koncentration, men højere koncentrationer er også tilgængelige.
Påfør tea tree olie på huden efter fortynding med en bærerolie eller fugtighedscreme. Fortynding af tea tree olie mindsker risikoen for hudirritation. Det er også vigtigt at undgå at påføre olien for tæt på øjnene, da eksponering for øjnene kan forårsage irritation og rødme.
For at bruge tea tree olie på huden, bland et par dråber med en bærerolie og læg den på huden med en vatpind. En anden mulighed er at placere et par dråber essentiel olie af tea tree i et varmt bad. Påfør produkter, der indeholder tea tree olie, såsom lotioner, som producenten foreskriver.
Tea tree olie kan købes online sammen med bærerolier.
Bivirkninger og risici
Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health kan de fleste mennesker tolerere produkter, der indeholder tea tree olie. Imidlertid er bivirkninger mulige.
Bivirkninger er mere tilbøjelige til at forekomme, når olien bruges i højere koncentrationer. De omfatter:
- hudirritation
- tørhed
- flager
- udslæt
- kløe
Som med ethvert produkt er en allergisk reaktion også mulig. Før du bruger tea tree olie på huden, er det bedst at lave en patch test for at sikre, at det ikke forårsager irritation.
Overvej altid risiciene ved brug af æteriske olier, da nogle er skadelige for børn, gravide og kæledyr.
For eksempel en undersøgelse i New England Journal of Medicine vedrører sammenhængen mellem anvendelse af tea tree olie og gynækomasti hos præubescent drenge.
Undersøgelsen inkluderer en case review, der involverede tre drenge - i alderen 4, 7 og 10 - som havde normale hormonniveauer, men uforklarlig brystudvikling.
Drengene brugte produkter indeholdende tea tree eller lavendelolie. Efter ophør med brugen af produkterne forsvandt gynækomasti hos alle tre drenge. Imidlertid kan dette fund alene ikke bekræfte en sammenhæng mellem tea tree olie og gynækomasti.
Resumé
Brug af tea tree olie til huden kan tilbyde flere fordele. For eksempel kan det hjælpe med at behandle visse hudsygdomme, herunder acne, kløe og fedtet hud. Det kan også fremme sårheling.
Selvom de fleste mennesker tåler tea tree olie godt ved lave koncentrationer, kan det også føre til bivirkninger, herunder hudirritation.
Hvis der opstår tegn på en allergisk reaktion, såsom udslæt eller kløe, skal du straks afbryde brugen.
Personer med allerede eksisterende hudlidelser og kvinder, der er gravide eller ammer, skal tale med deres sundhedsudbyder, før de bruger tea tree olie.
