Hvordan man behandler og forhindrer acne i hovedbunden
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Akne er mindre almindelig i hovedbunden end på andre områder af kroppen, men det kan være lige så besværligt.
Tilstoppede porer forårsager ofte bumser i hovedbunden eller acne i hovedbunden. At holde håret rent og bruge medicinske shampooer kan hjælpe med at behandle tilstanden.
I denne artikel ser vi på, hvordan man identificerer acne i hovedbunden, årsagerne hertil og måder at behandle og forhindre denne tilstand på.
Behandling
I de fleste tilfælde vil en læge anbefale en medicinsk shampoo eller behandling i hovedbunden. Disse shampooer kan vaske alt overskydende olie og snavs væk og forhindre, at acne i hovedbunden vender tilbage.
Medicinske shampooer til acne i hovedbunden kan købes online uden recept. Almindelige ingredienser i disse produkter inkluderer:
- tea tree olie, en essentiel olie, der kan hjælpe med at fjerne bakterier i hovedbunden
- salicylsyre, som hjælper med at slippe af med døde hudceller
- glykolsyre, som kan hjælpe med at eksfoliere hovedbunden, fjerne døde hudceller, bakterier og talg
- ketoconazol, et svampedræbende middel, der kan forbedre skællet eller rød hud
- ciclopirox, et svampedræbende middel, der bruges til at behandle hudinfektioner, der ofte tilsættes til skælshampoo
- benzoylperoxid, som hjælper med at fjerne bakterierne Propionibacterium acnes, som kan være til stede i svær acne i hovedbunden
Ved vedvarende hovedbund acne og tilknyttede symptomer, såsom hårtab og betændelse, kan en læge ordinere følgende behandlinger:
- topiske antibiotiske salver eller steroidcremer
- steroidinjektioner
- orale antibiotika
- antihistaminer til allergiske reaktioner
- fototerapi, også kaldet lysterapi
- specifikke medikamenter til svær acne, såsom isotretinoin
En person med hovedbund acne skal kun bruge en type hovedbund behandling ad gangen, medmindre andet er bestemt af en læge. På denne måde er det lettere at spore effektiviteten af individuelle produkter.
Hvad forårsager acne i hovedbunden?
Billedkredit: Lforlav, (2011, 29. juni.)
Hovedbund akne ligner små bumser eller zits i hovedbunden, inklusive bagsiden af hovedet. Disse bumser kan være kløende og ømme.
Ligesom bumser andre steder opstår bumser i hovedbunden, når en pore eller hårsækken bliver tilstoppet med døde hudceller eller talg, hvilket er den naturlige olie, huden bruger til at holde sig fugtet.
Bakterier, gær eller mider kan også komme ind i porerne og forårsage en reaktion.
Faktorer, der kan forårsage acne i hovedbunden inkluderer:
- døde hudceller eller olie, der tilstopper folliklerne
- en opbygning af produkter, såsom hårgeler, leave-in-behandlinger eller hårspray
- ikke vaske håret grundigt nok
- venter for længe efter en træning for at vaske håret
- sved, mens man bærer hovedbeklædning, især hvis det forårsager friktion
Specifikke bakterier, der kan forårsage svær acne i hovedbunden, inkluderer:
- Gær fra Malassezia familie
- Cutibacterium
- Staphylococcus epidermidids
- Propionibacterium acnes
- Staphylococcus aureus
- Demodex folliculorum
Kost kan også være forbundet med acne. En undersøgelse offentliggjort i Fremskridt inden for dermatologi og allergi antyder, at en diæt med højt indhold af sukkerholdige kulhydrater kan øge risikoen for acne.
Forebyggelse
Hovedbundshygiejne spiller en vigtig rolle i at undgå tilstoppede porer. En god tommelfingerregel er at vaske håret, når det begynder at føles fedtet og efter hver træning.
For at behandle acne i hovedbunden og forhindre yderligere opblussen, prøv:
- iført løsere hovedbeklædning for at lade hovedbunden trække vejret
- vaske hår hurtigt efter træning
- skifte til naturlige, allergivenlige hårplejeprodukter. En række produkter kan købes online.
- undgå at bruge for mange hårprodukter, såsom hårspray og geler
- får nok vitamin A, D og E til at holde huden sund. Multivitamintilskud kan købes i helsekostbutikker og online.
- føre en maddagbog for at se, om visse fødevarer forårsager opblussen, hvis diæt er en mistanke om årsag
For nogle mennesker kan sjældent hårvask forårsage acne i hovedbunden. For andre mennesker kan vask af hår for ofte fjerne huden af beskyttende talg, hvilket kan øge risikoen for, at andre forurenende stoffer kommer ind. Tal med en hudlæge for at finde ud af den bedste hårplejerutine.
Typer af hovedbund pletter
Billedkredit: Klaus D. Peter, Gummersbach, Tyskland, (2009, 10. marts)
Der er en række grunde til, at bumser eller hudorme kan forekomme i hovedbunden, hvilket kan gøre det vanskeligere at identificere acne i hovedbunden.
Hovedbund folliculitis er en beslægtet tilstand, hvor bakterier i hovedbunden får hårsækkene til at blive inficeret og betændt. Dette kan resultere i små, meget kløende røde bump.
Seborrheic dermatitis er en almindelig tilstand, der forårsager skæl og ofte efterlader hovedbunden rød og skællet. Hvis du vælger området, kan det medføre yderligere kvæstelser og føre til mærker, der ligner bumser.
Pilar cyster er hårde buler fyldt med keratin, der dannes nær hårroten. I modsætning til acne i hovedbunden har disse buler normalt ikke et hvidt hoved.
I andre tilfælde kan bump i hovedbunden være et tegn på kræftceller, såsom pladecellecarcinom.
Outlook
Bumser i hovedbunden er relativt almindelige og behandles på samme måde som acne på andre dele af kroppen.
Hovedbund akne kan undertiden være et tegn på mere alvorlige tilstande. Når acne ikke reagerer på sædvanlige behandlinger, bør en person konsultere deres læge for at finde ud af den bedste behandlingsplan.
Når man behandler acne i hovedbunden, starter en hudlæge ofte med daglige medicinske shampooer. Hvis dette ikke er effektivt, kan de anbefale en stærkere behandling.
Acne ar kan tage noget tid at falme. Undgå at plukke bumser i hovedbunden for at forhindre spredning af bakterier eller skabe dybt arvæv.
At tage forebyggende foranstaltninger kan forhindre, at acne i hovedbunden kommer tilbage i mange tilfælde.
