Sådan tester du for diabetes derhjemme

En blodglukosetest i hjemmet er en sikker og overkommelig måde for folk at kontrollere diabetes, før det forårsager problemer. Dette er nyttigt, da diabetes ikke altid forårsager symptomer, især i de tidlige stadier.

I USA vidste ikke mere end 1 ud af de 30,3 millioner mennesker med sygdommen i 2015, at de havde det.

For folk, der allerede har en diagnose af diabetes, er en simpel blodglukosetest i hjemmet afgørende for, at de kan styre deres blodsukkerniveau.

En hjemmeblodglukosetest kan endda være livreddende ved at forhindre komplikationerne ved konstant højt blodsukker. Komplikationerne ved diabetes kan omfatte hjerte-kar-sygdomme, nyreproblemer og nerveskader.

Sådan tester du for diabetes derhjemme

Folk kan teste deres blodsukker derhjemme ved hjælp af en blodsukkermåler.

Hjemmeblodsukkerovervågning angiver, hvor effektivt kroppen behandler glukose.

Et hjemmeblodsukkersæt læser glukoseteststrimler. Disse strimler gør det muligt for maskinen at registrere niveauet af glukose i en dråbe blod.

Folk får en prøve af deres blod med en lancet eller en lille, kort nål.

For at få den mest nøjagtige test, skal folk føre en fortegnelse eller log over den mad, de spiser, og se efter tendenser i deres blodsukkermålinger.

Uanset om det indtager et måltid med højt eller lavt kulhydratindhold, antyder en blodsukkermåling, der er højere end normalt, efter at en person har spist, at deres krop ikke reducerer blodsukkeret med succes efter måltiderne.

Før test skal folk læse vejledningen til blodsukkermonitoren og teststrimlerne. Mange hjemmeglukosemonitorer fungerer på forskellige måder. I de fleste tilfælde skal folk kun indsætte teststrimler i skærmen umiddelbart før en læsning.

Efter at have konsulteret en læge om den rigtige testplan og hyppighed, kan en person følge disse trin:

1. Vask og tør hænderne inden håndtering af testsættet.
2. Nogle metoder anbefaler at rense testområdet med en spritserviet. Andre kan kun anbefale at vaske med varmt sæbevand. Med begge skal du sørge for, at området er tørt, før du tager en prøve.
3. Nogle glukosemonitorer tillader test på armen eller et andet, mindre følsomt område af kroppen. Hurtige ændringer i blodsukker kan muligvis ikke forekomme nøjagtigt i mindre følsomme områder. Fingeren er normalt bedst, når man overvåger hurtige ændringer i blodsukkeret.
4. Når du tester på fingeren, skal du bruge siden af ​​fingeren og teste forskellige fingre ved hver lejlighed. De fleste lancetter giver brugeren mulighed for at indstille, hvor dybt de trænger ind i huden. Mennesker med tykkere eller tørre hud bør indstille indtrængningen højere.
5. Før fingeren hænges op, skal du placere den mod en fast overflade. Påfør lansen fast, men ikke kraftigt.
6. Klem forsigtigt fingeren, mens du holder den på brystniveau, og lad en dråbe blod strømme ned på teststrimlen.
7. Bemærk og registrer blodsukkermåling efter hver test.

Nogle mennesker med diabetes bruger også en alternativ blodprøve til at måle glykeret hæmoglobin (HbA1c). Proceduren for denne test er for det meste den samme, men vil give forskellige målinger.

Undertiden kendt som A1c, indikerer testen blodsukkerniveauet over flere uger.

Hvornår skal test forekomme?

En læge kan anbefale test på tre forskellige tidspunkter og ofte i løbet af flere dage:

• Morgenfastende læsning: Dette giver information om blodsukkerniveauet, før en person spiser eller drikker noget. At tage blodsukkermålinger, før man spiser, giver et basisnummer. Dette nummer giver spor om glukoseprocesser i løbet af dagen.
• Før et måltid: Blodsukker før et måltid har tendens til at være lavt, så en høj blodsukkermåling på dette tidspunkt tyder på vanskeligheder med at styre blodsukkeret.
• Efter et måltid: Test efter måltidet giver en god idé om, hvordan kroppen reagerer på mad, og om sukker kan nå cellerne effektivt. Blodsukkermålinger efter et måltid kan hjælpe med at diagnosticere svangerskabsdiabetes, som sker under graviditet. De fleste læger anbefaler at teste ca. 2 timer efter et måltid.

Lægen vil personalisere glukoseovervågningsplanen for den enkelte.

Fortolkning af resultater

Tag unormale blodprøveresultater til en læge.

For personer med diabetes skal blodsukkermålinger være som følger:

• Fastende (morgenprøvning eller før et måltid): 80-130 milligram per deciliter (mg / dl)
• Før måltider: 70-130 mg / dl
• To timer efter start af måltider: Under 180 mg / dl
• Ved sengetid: Under 120 mg / dl
• HbA1c: 7,0 procent eller lavere

Før hjemmetestning påbegyndes, er det vigtigt, at folk får klare måltal fra deres læge.

Måltal kan variere fra person til person og kan ændre sig over tid afhængigt af den enkeltes helbred, alder, vægt og andre faktorer.

For mennesker, der ikke har diabetes, bør blodsukkeret være inden for følgende intervaller:

• Fastende (morgentestning eller før et måltid): under 100 mg / dl
• Før måltider: Mindre end 110 mg / dl
• To timer efter måltider: Under 140 mg / dl
• Ved sengetid: Under 120 mg / dl
• HbA1c: 5,7 procent eller lavere

En person kan ikke diagnosticere diabetes ved hjælp af hjemmetest alene. Personer med usædvanlige målinger har brug for yderligere test af en læge.

Lægen kan udføre fastetest, oral glukostolerancetest, HbA1c-test eller bruge en kombination af disse metoder.

Lær mere om de ideelle blodsukkerniveauer her.

Valg af en blodglukosemonitor

En blodglukosemonitor, teststrimler og en lancet til at trække blodet er alle nødvendige til testning. Nogle testkits tilbyder alle tre, mens andre kræver separate køb for hvert stykke.

Personer med diabetes bruger mange teststrimler, og det kan derfor være klogt at nøje overveje omkostningerne ved teststrimlerne samt monitoren.

Nogle andre tip til køb af en skærm inkluderer:

• Vælg en med automatisk kodning for at undgå behovet for at kode resultaterne ved hver test.
• Tjek forsikringsplaner for at se, om et forsikringsselskab kun dækker visse skærme.
• Se på, om enheden gemmer tidligere data.
• Overvej bærbarhed, da større enheder kan være vanskelige at have med sig.
• Tænk på blodprøvestørrelse, især for folk, der ikke kan lide at stikke sig selv.

Skærme, der kræver en mindre blodprøve, kan være mere behagelige, da lancetens dybde kan være mindre.

Symptomer på diabetes

Hvis en person med diabetes har symptomer, kan der opstå ekstrem tørst.

Mange mennesker med diabetes har slet ingen tegn på sygdommen. Manglen på symptomer betyder dog ikke nødvendigvis fraværet af diabetes.

Når symptomer opstår, er mange af virkningerne af type 1 og type 2 diabetes de samme, da begge påvirker blodsukkerreguleringen i kroppen. Symptomer inkluderer:

• øget sult og tørst
• øget vandladning, især om natten
• uforklarligt vægttab
• uforklarlig træthed
• sløret syn
• langsomhelende sår eller sår, der ser ud til at heles og derefter genåbnes
• højt blodtryk

Gravide kvinder, der pludselig oplever disse symptomer, bør overveje muligheden for diabetes.

Moderkagen frigiver hormoner under graviditeten, der kan gøre det vanskeligere for kroppen at kontrollere blodsukkeret. Uden behandling kan svangerskabsdiabetes forårsage en række graviditetskomplikationer.

Diabetes er den syvende førende dødsårsag i USA, og sygdommen kan føre til et væld af komplikationer.

Disse inkluderer:

• hjerte-kar-problemer, såsom slagtilfælde, hjerteanfald og blodpropper
• sår, følelsesløshed, prikken
• tab af fødder eller lemmer
• nyresvigt
• nerveskader
• kronisk hovedpine
• syn og høretab

Tidlige indgreb og regelmæssig glucoseovervågning kan reducere risikoen for alvorlige eller potentielt dødelige diabeteskomplikationer.

Den rigtige kombination af medicin og livsstilsændringer kan endda hjælpe med at vende nogle tilfælde af diabetes.

Find ud af mere om de fysiske virkninger af diabetes her.

Hvornår skal jeg se en læge

Personer, der bruger blodglukosetest i hjemmet, og som har usædvanligt høje resultater, især ved mere end en lejlighed, skal se deres læge.

De med diabetes, der ikke håndterer blodsukkeret korrekt eller oplever pludselige ændringer i blodsukkeret, bør også konsultere en læge.

Lægen kan anbefale ændringer i livsstil, medicin eller begge dele. En person kan kontrollere diabetes godt ved at styre kulhydratindtag og træne regelmæssigt,

Mennesker med prediabetes eller borderline-diabetes er i fare for at udvikle diabetes, hvis de ikke handler hurtigt for at styre deres blodsukker. De bør tale med deres læger og fortsætte regelmæssigt med at overvåge blodsukkeret.

Spørgsmål:

Er der noget tilgængeligt på markedet, der automatisk overvåger min blodsukker og anvender medicin, når det er nødvendigt?

EN:

For folk, der har brug for insulininjektioner for at kontrollere deres blodsukker, er der en automatisk mulighed. Continuous Glucose Monitoring (CGM) er et system, der automatisk tester blodsukkeret ca. hvert 5. minut. Disse oplysninger sendes til en insulinpumpe, der administrerer den rigtige mængde insulin afhængigt af CGM-aflæsningen.

Deborah Weatherspoon, ph.d., RN, CRNA Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.