Hvordan holder træningen hjertet ungt?
En nylig undersøgelse offentliggjort i Naturkommunikation identificerer en sammenhæng mellem træning og hjertets evne til at regenerere nye muskelceller under normale forhold og efter et hjerteanfald.
Forskningen, der blev udført på musegrupper, kunne have dramatiske konsekvenser for "folkesundhed, fysisk træning og rehabilitering af hjertepatienter."
De første undersøgelsesforfattere er Ana Vujic, Ph.D., der arbejder i Harvard Department of Stem Cell and Regenerative Biology i Cambridge, MA, og Dr. Carolin Lerchenmüller fra Harvard Medical School (HMS), også i Cambridge, og Massachusetts General Hospital i Boston.
Ifølge tidligere undersøgelser har vores hjerter meget lille kapacitet til at regenerere sig selv.
Vujic forklarer, ”Vi ønskede at vide, om der var en naturlig måde at forbedre den regenerative kapacitet af hjertemuskelceller på. Så vi besluttede at teste den ene intervention, som vi allerede ved, er sikker og billig: motion. ”
De fandt ud af, at hjertemuskelceller i et ungt voksen hjerte kun fornyes 1 procent hvert år, og dette vil fortsætte med at falde med alderen. Derfor kan enhver intervention, der øger dannelsen af nye hjerteceller, have potentialet til at forhindre hjertesvigt i fremtiden.
Virkningerne af træning på hjerteceller
I den nye undersøgelse brugte forskere to grupper af sunde mus til at teste virkningen af motion på hjertet. En gruppe mus havde frivillig adgang til et løbebånd, og den anden gruppe gjorde ikke og forblev stillesiddende.
Musene med løbebåndet løb omkring 5 kilometer hver dag. Forskerne var i stand til at måle hjerteregenerering i musene ved at spore det nyoprettede DNA, da cellerne delte sig. Ved at gøre dette kunne de se, hvor der blev produceret nye celler i hjertemusklerne.
Holdet rapporterede, at musene, der brugte løbebåndet, producerede mere end fire og en halv gang mængden af nye hjertemuskelceller end dem uden adgang til et løbebånd.
De besluttede at tage testen et skridt videre ved at bruge mus, der havde oplevet et faktisk hjerteanfald. Som Vujic siger, "Vi ville også teste dette i sygdomsindstillingen af et hjerteanfald, fordi vores hovedinteresse er helbredelse."
Efter et hjerteanfald fortsatte musene med adgang til et løbebånd løb 5 kilometer om dagen frivilligt, og de viste en stigning i hjertevæv, hvor nye muskelceller blev dannet.
Positive resultater
Co-senior undersøgelsesforfattere Dr.Richard Lee, en professor i stamceller og regenerativ biologi ved Harvard, og Dr.Anthony Rosenzweig, en professor i medicin i Paul Dudley White ved HMS, mener, at de har gjort betydelige fremskridt med deres forskning.
Dr. Rosenzweig siger, ”Vedligeholdelse af et sundt hjerte kræver balance mellem tabet af hjertemuskelceller på grund af skade eller aldring med regenerering eller fødsel af nye hjertemuskelceller. Vores undersøgelse antyder, at motion kan hjælpe med at tippe balancen til fordel for regenerering. ”
Dr. Lee tilføjer: "Vores undersøgelse viser, at du måske kan gøre dit hjerte yngre ved at træne mere hver dag."
Det næste trin for disse forskere er at finde de biologiske mekanismer, der binder træning til regenerering af hjertemuskelceller. Indtil videre har de fundet en bestemt biologisk vej, der er nødvendig for at træne for at aktivere hjertemuskelcelleregenerering.
”Nu,” forklarer Dr. Rosenzweig, “vi er nødt til at finde de signaler, der er tilstrækkelige til at tænde denne vej.”
Dr. Lee konkluderer: "Hvis vi kan tænde disse veje på det rigtige tidspunkt hos de rigtige mennesker, så kan vi forbedre helbredelsen efter et hjerteanfald."
