Hvordan behandler man en mælkeblister?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Mange kvinder oplever mælkeblærer, også kendt som mælkeblærer, under amning. Disse små hvide pletter, der ligner mælkefyldte blærer, opstår, når brystvorterne bliver blokeret.
Mælkeblærer skyldes ofte:
- en forkert lås
- lavt sugende
- amning i den forkerte vinkel
Andre årsager inkluderer for meget mælkeforsyning eller en gær- eller bakterieinfektion. At bære en bh, der er for stram, eller som gnider ubehageligt på brystvorten, kan også være en årsag.
Der er hjemmemedicin og medicinske behandlinger til rådighed for at helbrede og forhindre mælkeblærer.
Hvad er de bedste midler mod mælkeblærer?
Olivenolie kan hjælpe med at holde brystvorterne bløde og fugtige.
Mælkeblærer kan behandles derhjemme eller af en læge. Populære behandlinger inkluderer:
1. Saltvand
For at fjerne blokeringen, sug brystvorterne i en opløsning af salt og varmt vand. Bland 2 teskefulde Epsom-salte i en kop varmt vand og lad den køle lidt af. Til sidst blødgør brystvorten tre eller fire gange dagligt, indtil kanalen frigøres.
2. Brystvorte massage
Massér forsigtigt brystvorten for at frigøre blæren. Prøv også at lægge pres bag brystvorten.
Denne behandling fungerer bedst, når den udføres efter et bad, brusebad eller saltvand, da huden bliver meget blød. Brug ikke så meget pres på brystvorten, at det forårsager smerte.
3. Varm komprimering
Brug en varm komprimering på brystvorten inden amning. For at komprimere skal du suge en klud i varmt vand og vride overskydende væske ud. Påfør derefter komprimeringen på brystvorten i op til 15 minutter. Tør forsigtigt huden tør inden amning.
4. Olivenolie
Hold brystvorten blød og fugtig hele dagen med olivenolie. Anbring en oliedækket vatrondel inde i bh'en, så den dækker brystvorten.
Tør forsigtigt brystvorten af, før du ammer. Udskift bomuldspuden to gange dagligt.
5. Udtrykt mælk
Modermælk har antimikrobielle egenskaber, hvorfor amning er en så effektiv måde at øge et barns immunsystem på. Nogle mennesker hævder, at disse egenskaber forhindrer mælkeblærer i at blive smittet.
Der er ingen videnskabelige beviser for dette, men det kan ikke skade at påføre noget udtrykt mælk over brystvorten for at se, om det lindrer ubehag.
6. Hyppig amning
Mere regelmæssig fodring kan stimulere strømmen af mælk gennem mælkekanalerne. Handlingen af babyens kæbe og mund er den mest effektive måde at tilskynde til denne type bevægelse på.
Hold babyen i den rigtige position, mens du fodrer for mælkeblister. Placer babyens hage og mund direkte over blæren, så babyen kan suge så kraftigt som muligt omkring dette område.
Hyppigere amning fjerner og forhindrer blokeringer.
7. Hospitalsklasse brystpumpe
Mælken i tilstoppede porer har undertiden konsistensen af tandpasta, og det kræver mere sugning at udtrykke end almindelig mælk.
Det kan være nødvendigt at bruge en pumpe til at fjerne tyk mælk fra kanalerne, hvis der fortsætter mælkeblærer efter brug af ovennævnte midler.
Brug en pumpe af hospitalskvalitet, og øg pumpestyrken gradvist, indtil den hærdede mælk kommer ud.
8. Beroligende salve
Beroligende salver til ømme brystvorter fås online eller i butikkerne. Cremer indeholdende kamille eller calendula kan være særligt trøstende.
De holder brystvorten fugtig og reducerer kløe og smerter.
Mange af disse salver er specielt formuleret til sikker brug under amning.
9. Lecithin kosttilskud
Lecithin er et naturligt stof tilsat til mange fødevarer som emulgator. Nogle mennesker tror, at lecithin kan forhindre blokerede kanaler ved at øge det flerumættede fedtsyreindhold i modermælk og nedsætte den ”klæbrige” mælk. Mange lecithintilskud er tilgængelige online.
Lecithin er "generelt anerkendt som sikkert" (GRAS) af United States Food and Drug Administration (FDA), men der er ingen videnskabelige undersøgelser af dets effektivitet til behandling af mælkeblærer.
10. Kostændringer
At spise en sund, afbalanceret diæt kan øge immunforsvaret og hjælpe med at bekæmpe nogle af de svampeinfektioner, der forårsager mælkeblærer. Ud over at spise mere frugt og grøntsager, bør ammende mødre fortsætte med at tage eventuelle prænatale multivitaminer også i postpartumperioden.
Det er vigtigt at diskutere brugen af kosttilskud under amning med en læge.
11. Smertestillende
Det kan være nyttigt at anvende ispakninger for at mindske hævelse og ubehag, hvis mælkeblærer forårsager betydelig smerte mellem fodring.
Nogle smertestillende medicin uden recept (OTC) er også velegnede til kvinder, der ammer, når de tages i henhold til instruktionerne.
For eksempel er ibuprofen sikkert at tage af ammende kvinder, der ikke har mavesår eller astma. Tag kun ibuprofen så længe som nødvendigt, og overskrid aldrig den anbefalede dosis.
Folk, der er bekymrede over disse lægemidler, skal tale med deres læge eller apotek om alternativer.
12. En steril nål
En læge kan fjerne blokering fra kanalen ved hjælp af en steril nål, hvis andre hjemmemedicin ikke afhjælper mælkeblærer.
Forsøg ikke at udføre denne behandling derhjemme, da det øger risikoen for infektion og mastitis.
Kanalen kan fyldes igen, hvis der opbygges mælk i området, så det er vigtigt at tage fat på den underliggende årsag til blærerne.
13. Receptpligtig medicin
Mælkeblærer forårsaget af trøske eller en bakteriel infektion kan kræve medicin. En læge kan ordinere en svampedræbende behandling af trøske til både mor og baby.
En læge kan ordinere topiske antibiotika til andre typer infektioner.
Forebyggelse
Mælkeblærer kan forekomme igen, medmindre en person adresserer den underliggende årsag.
Måder til at forhindre blokerede mælkekanaler inkluderer følgende:
- Holder babyen i en ordentlig position under fodring: Nogle stillinger forårsager mere gnidning og pres på brystvorten end andre. Prøv at holde babyen ved siden af kroppen (et fodboldhold) eller på tværs af den forreste del af kroppen (en holder på holderen) for at minimere trykket.
- Rengøring af brystvorterne efter fodring: Tør brystvorten med en fugtig klud for at fjerne mælk fra brystet og forhindre tilstoppede porer.
- Tal med en amningskonsulent: Det kan være nødvendigt at nå ud til en professionel, hvis en baby synes at være ude af stand til at klemme fast på brystvorten korrekt. Hospitaler og andre organisationer giver råd om amning.
- Bliv hydreret: Drik mindst 8 glas vand om dagen for at tilskynde mælkeflow og forhindre dehydrering.
- Brug behagelige bh'er: Tæt passende bh'er eller fremstillet af syntetiske materialer kan irritere brystvorten og bidrage til dannelse af mælkeblister. Nogle nattøj eller brystpuder kan også irritere.
- Løsning af overskud af mælk: Overskud af mælk opstår, når en baby ikke klemmer effektivt, eller når en mor skifter side, før det første bryst drænes. Rutinemæssig eller hyppig pumpning medfører også overforbrug. En amningskonsulent kan hjælpe med mælkeforsyningsproblemer.
- Behandling af trøske hurtigt: Søg lægehjælp til brystinfektioner, før de kan forårsage mælkeblærer og andre komplikationer.
Hvornår skal jeg se en læge
Mælkeblærer løser normalt med hjemmemedicin. Hvis de ikke bliver bedre, anbefales det at se en læge, især hvis mælkeblisterne er meget smertefulde, interfererer med amning eller viser tegn på infektion. Tegn på infektion at holde øje med er feber, kulderystelser, kropssmerter, træthed, lokal brystsmerter, varme eller hævelse.
Sygeplejersker bør også fortælle deres læge, hvis de ønsker at bruge kosttilskud eller OTC-medicin. Folk bør altid konsultere deres læge, før de starter kosttilskud, da selv medicin, der er tilgængelig uden recept, muligvis ikke er sikker for alle at tage.
Tag væk
Mælkeblærer rammer mange kvinder, der ammer. Flere behandlinger kan lette symptomerne og forhindre, at fremtidige mælkeblærer dannes.
Hvis mælkeblærer ikke løser sig med hjemmemedicin, skal du kontakte en amningskonsulent eller læge.
