Hvordan slipper du af en kildning i halsen?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Alle har oplevet det på et eller andet tidspunkt - en fornemmelse i halsen, et sted mellem en kildning og en kløe, ofte ledsaget af en tør hoste.
Hosten har et formål, nemlig at slippe af med slim, et indåndet stof eller et andet irriterende middel, der forårsager kildningen. Men problemet er, hoste fjerner ikke altid det, der forårsager en kildning i halsen.
Nøglen til at slippe af med en kildning i halsen er at forstå dens årsag og udtænke en passende behandlingsstrategi.
Hurtige fakta om et kild i halsen:
- Et kild i halsen er mindre ubehageligt end andre former for smerter i halsen.
- Selvom det er sjældent, kan en kildning i halsen og en kronisk hoste være et tegn på kræft i halsen.
- Hoste er det mest almindelige symptom, der rapporteres til primærlæger, ifølge en undersøgelse.
- Kildning i halsen er ofte et allergisk respons.
Definition
En kildning i halsen kan skyldes betændelse i stemmeboksen, bihulebetændelse eller ondt i halsen.
Hoste er en naturlig reaktion på et fremmed stof eller irritation i halsen.
Imidlertid kan hosten fra en flåt hals blive kronisk og dvæle. En læge vil derefter klassificere denne tilstand som et kild i halsen.
Årsager
I de fleste tilfælde er denne tilstand irriterende og kan skyldes:
- et dryp efter næsen
- bihulebetændelse
- ondt i halsen
- betændelse i stemmeboksen
- astma
- miljøirriterende stoffer
- dehydrering
Også gastroøsofageal reflukssygdom, ellers kendt som GERD eller acid reflux, kan føre til en kronisk hoste og kildning i halsen.
Omtrent 1 ud af 5 amerikanere kan have symptomer på GERD og GERD kan være forbundet med 1 ud af 4 tilfælde af kronisk hoste.
Hvordan føles det?
En kildning i halsen kan føles som en hakke og en kløende eller grov plaster på bagsiden af munden. Folk kan også være hæs og har svært ved at tale.
Hvis post-nasal dryp er årsagen til kildningen, kan halsen føles irriteret og øm. Enkeltpersoner kan også føle, at de har en klump i halsen, hvilket ofte skyldes hævelse af mandlerne.
Behandling
Behandling for en kildning i halsen sigter mod at løse en af de underliggende årsager.
Post-nasal dryp
Den bedste måde at behandle en kildning i halsen på grund af post-nasal dryp er ved at tage fat på årsagen til denne stigning i slimproduktion. Almindelige årsager er allergier, GERD og bakterielle eller virale infektioner.
I nogle tilfælde er det ikke muligt at identificere årsagen til post-nasal dryp, og generelle hjemmemedicin er den sædvanlige anbefaling.
Ondt i halsen
Ondt i halsen kan være forårsaget af en bakteriel eller viral infektion.
Mellem 15-30 procent af tilfældene hos børn og 5-20 procent af voksne tilfælde er strep hals. Disse er forårsaget af Streptococcus bakterier og kræver behandling med antibiotika.
Imidlertid er de fleste tilfælde af ondt i halsen virale og kan behandles med receptfri antiinflammatorisk medicin, hvile og hjemmemedicin.
Allergier
For at slippe af med et kild i halsen, der skyldes en allergi, skal en person identificere, hvad der forårsager allergien og derefter undgå den. Identifikation af et allergisk stof kan udføres med hjælp fra en allergolog.
Når det ikke er muligt at undgå allergener, såsom pollen i luften, kan medicin, der inkluderer antihistaminer, hjælpe med at reducere irritationen.
Sinus infektion
En bihulebetændelse, også kendt som bihulebetændelse, er en anden almindelig årsag til en kildning i halsen.
Hvis en forkølelse varer i mere end 10 dage eller begynder at blive bedre, men derefter bliver værre igen, kan det betyde, at bihulerne er blevet inficeret.
Infektioner forårsaget af bakterier kan behandles med antibiotika, mens virusinfektioner behandles med over-the-counter smertestillende midler og næsebehandlinger.
Dehydrering
Øget produktion af spyt kan hjælpe med at reducere symptomerne på dehydrering og fjerne kildet i halsen, som det forårsager.
Popsicles og ischips kan også hjælpe med at berolige en kilende hals, ligesom brugen af en luftfugter kan tilføje fugt til den luft, en person trækker vejret.
Støv
Miljøirriterende stoffer, såsom støv, luftforurening og cigaretrøg, kan alle forårsage en kildning i halsen. En af de bedste måder at tackle dette på er ved at holde op med at ryge og begrænse eksponeringen for røg.
GERD
GERD kan behandles med en blanding af medicin og livsstilsændringer, såsom at sove med hovedet hævet og ændre spisevaner og drikkevaner. Disse trin kan hjælpe folk med at klare et kild i halsen forårsaget af syre refluks.
Astma
Astma er en kronisk lungesygdom, hvor luftvejene bliver betændt og indsnævret, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret.
For nogle mennesker er en kildning i halsen og en kronisk hoste deres vigtigste astmasymptomer.
Personer med astma har brug for at arbejde tæt sammen med deres læge for at udvikle og følge en behandlingsplan, der kan kontrollere deres symptomer.
Hjemmemedicin
Hjemmemedicin, herunder varm citron og honningte, kan anbefales til at lindre en kildning i halsen.
Fordi en kildning i halsen er et almindeligt symptom og normalt ikke er forbundet med alvorlige sundhedsmæssige forhold, vender mange syge sig til hjemmemedicin for at lindre.
Der er en bred vifte af disse at vælge imellem, herunder:
- varm te med citron eller honning
- varm suppe
- tonic lavet af varmt vand, citronsaft, honning og cayennepeber
- ingefær te
- halstabletter eller hårde slik
- drikker mere vand
- undgå koffein
- ved hjælp af en luftfugter for at forhindre luften i at blive for tør
- får masser af hvile
- beroligende luftveje med varm damp, brusere eller bade
- salvie for at lindre ubehag i halsen
Hvornår skal jeg se en læge
Nogle gange går folk til lægen, fordi de tror, at de har en kronisk hoste eller kildning i halsen, men det er normalt ikke tilfældet.
Hvis kildningen i halsen dvæler i mere end 3 uger og ledsages af hævede kirtler, feber, synkebesvær, hvæsende vejrtrækning, vægttab eller andre mere alvorlige symptomer, bør en person se en læge.
Risikofaktorer
Allergener, herunder skæl fra dyr, kan betragtes som risikofaktorer.
Eksponering for kendte allergener og fødevarer, som mange mennesker er allergiske over for, kan betragtes som risikofaktorer.
American College of Allergy, Asthma and Immunology identificerer følgende som almindelige allergener:
- dyre skæl
- insektstik
- støvmider
- skimmel
- pollen, normalt fra græs og ukrudt
Mange mennesker er også allergiske over for følgende fødevarer:
- nødder
- skaldyr
- mejeriprodukter
- æg
- korn
Personer, der lider af en kildning i halsen, kan vælge at arbejde med en allergolog for at afgøre, om allergier forårsager halsirritation eller ej. På samme måde vil de måske lære at undgå udløsere af et allergisk respons.
Læs artiklen på spansk.
De hjemmemedicin, der er anført i denne artikel, kan købes online.
- Køb citroner.
- Køb efter skat.
- Køb ingefær te.
- Køb halstabletter.
- Køb salvie.
