Hjemmemedicin for symptomer på ovariecyster
Ovariecyster er ikke-kræftmasser, der vokser på æggestokkene. Mange cyster forårsager ingen symptomer, men andre kan være smertefulde eller gøre kvindens periode tungere.
Kvinder, der har mistanke om, at de har cyster på æggestokkene, bør se en læge, inden de prøver hjemmebehandlinger, da det er vigtigt at diagnosticere årsagen til cysten.
Alvorlige smerter forårsaget af en cyste i æggestokkene kan indikere, at den har bristet eller beskadiget æggestokken eller æggelederen. En bristet cyste kan være en medicinsk nødsituation.
I denne artikel ser vi på en række hjemmemedicin til behandling af symptomer på en cyste i æggestokkene samt medicinske behandlingsmuligheder, og hvornår man skal se en læge.
Hvad er ovariecyster?
Ovariecyster er væskefyldte sække, der vokser på kvindens æggestok. De er relativt udbredte og normalt harmløse. Mange kvinder har slet ingen symptomer, og omkring en tredjedel af menstruationskvinderne har en cyste på æggestokkene til enhver tid.
De to mest almindelige typer af ovariecyster er:
- Corpus luteum cyste: Denne type cyste udvikler sig i corpus luteum, som er væv, der fylder en tom follikel, når den først har frigivet et æg under ægløsning. Disse cyster kan bløde og forårsage smerte.
- Follikulær cyste: Disse cyster dannes i en follikel, hvor et æg udvikler sig under ægløsning.
Ingen af disse typer cyster forårsager normalt symptomer og forsvinder typisk alene.
En anden type ovariecyst, en godartet tumor, vokser langsomt og kan i sjældne tilfælde blive kræft.
Kvinder med en tilstand kaldet polycystisk ovariesyndrom (PCOS) har ofte flere follikulære cyster. PCOS er et syndrom, der forårsager hormon ubalancer. Nogle kvinder med PCOS har ikke ægløsning eller kun ægløsning sjældent.
Nogle gange bliver en cyste så stor, at den vrider æggestokken. Dette kan beskadige æggestokken eller æggelederen eller endda forårsage livstruende blødning. Denne type cyste kræver øjeblikkelig behandling for at forhindre permanent skade på æggestokken. Nogle gange kan en kirurg være nødt til at fjerne æggestokken, hvis den er for beskadiget.
Otte hjemmebehandlinger
Medmindre en cyste er meget stor eller vokser hurtigt, vil en læge normalt anbefale opmærksom ventetid. Det betyder at vente på at se, om cysten forsvinder uden behandling.
En læge kan udføre flere ultralyd i løbet af et par måneder for at overvåge cysten og sikre, at den forsvinder eller ikke bliver større.
Hjemmebehandling kan ikke få cysten til at forsvinde. I stedet er målet at behandle eventuelle symptomer og håndtere smerter. For eksempel oplever mange kvinder med ovariecyster mere signifikant smerte i deres perioder, så behandling af ovariecyster i hjemmet fokuserer ofte på at håndtere menstruationssmerter.
Nogle af de mest effektive strategier inkluderer:
1. Over-the-counter medicin
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen, kan behandle smerter forårsaget af cyster i æggestokkene samt kramper i perioden.
Kvinder, der ikke får lindring fra NSAID'er, skal kontakte deres læge, da intens smerte kan pege på en alvorlig komplikation.
I nogle tilfælde kan en læge ordinere forskellige smertestillende medicin, såsom co-codamol, som indeholder kodein.
2. Massage
Smerten ved en ovariecyst kan få de omgivende muskler til at spændes. Dette kan være særligt ubehageligt i løbet af en periode. Massering af nedre ryg, lår, bagdel og mave kan hjælpe med at løsne spændte muskler og mindske smerter.
3. Motion og stretching
Motion og strækning kan også hjælpe med at lette smerter forbundet med cyster i æggestokkene. Det kan også hjælpe med muskelspændinger. Nogle kvinder får lindring fra intens træning som løb, mens andre foretrækker blid strækning og yoga.
Motion kan understøtte sund kropsvægt hos kvinder med PCOS. Selv uden vægttab kan træning reducere smerter ved at styrke musklerne. Det kan forhindre udvikling af yderligere cyster og hjælpe med at bekæmpe insulinresistens.
4. Opvarm
Varme øger blodgennemstrømningen og hjælper med at reducere smerter. Prøv at påføre en varmepude eller en flaske med varmt vand pakket i et håndklæde til maven eller lænden i cirka 20 minutter. Det er sikkert at gentage dette flere gange om dagen, så længe puden ikke er varm nok til at brænde huden. Sov ikke med en varmepude.
5. Afslapningsteknikker
Stress og angst kan gøre smerter værre. Afslapningsteknikker, såsom meditation, yoga og dyb vejrtrækning, kan hjælpe med at lindre angst og reducere intensiteten af smerten. Disse teknikker kan også hjælpe en person med at håndtere smerter på lang sigt og forbedre den generelle sundhed.
6. TENS-enhed
Transkutan elektronisk nervestimulering (TENS) leverer et lille, sikkert elektrisk signal til nerverne. Dette signal kan ændre, hvordan nerverne reagerer på smerte, hvilket hjælper med både periode og ovariecystesmerter. TENS-enheder er tilgængelige over-the-counter, men en læge kan også ordinere en.
7. Vægttab
Hvis en kvinde er overvægtig, kan vægttab hjælpe hendes krop til bedre at regulere hormoner, forhindre udvikling af flere cyster og forbedre symptomer på smerte og træthed. Det er svært at tabe sig med PCOS, så prøv ikke at blive modløs, da det kan tage tid.
8. Kostændringer
Mange kvinder med PCOS er insulinresistente. Dette kan føre til diabetes, gøre graviditeten vanskeligere og forårsage vægtøgning.
En bred vifte af diætændringer kan hjælpe, men da forskning ikke peger på en bestemt diæt til PCOS, kan en kvinde muligvis bruge forsøg og fejl for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for hende.
Da kvinder med PCOS kan have insulinresistens, kan det være nyttigt at reducere sukkerindtagelsen. Sukker findes i en lang række fødevarer, herunder kulhydrater såsom brød og pasta.
En læge kan kontrollere en persons blod for at se, om de er i fare for at udvikle diabetes. At vælge at spise sunde hele fødevarer hjælper en person med at få deres vægt inden for et sundt interval.
Andre måder at behandle cyster på æggestokkene
Medmindre cyster vokser eller forårsager symptomer, er medicinsk behandling muligvis ikke nødvendig.
Medicinske behandlinger for cyster på æggestokkene inkluderer:
- Hormonale p-piller for at regulere hormonerne og reducere risikoen for at udvikle flere cyster.
- Metformin for at øge insulinfølsomheden hos kvinder med PCOS.
- Fjern kirurgisk cyste ved hjælp af et lille snit i navlen eller maven.
- Fjernelse af æggestokken eller æggelederen, hvis cysten har beskadiget disse strukturer alvorligt.
En læge skal muligvis regelmæssigt overvåge en voksende godartet tumor. Nogle gange kan en læge foreslå at fjerne tumoren, selvom den ikke er kræftfremkaldende eller ikke forårsager symptomer.
Hvornår skal jeg se en læge
Kun en læge kan diagnosticere en cyste i æggestokkene og afgøre, om det er sikkert at behandle det derhjemme. Kvinder, der tror, at de måske har cyster på æggestokkene eller PCOS, bør se en gynækolog. De vil spørge om kvindens sygehistorie og kan udføre ultralyd eller blodarbejde.
I sjældne tilfælde kan en cyste i æggestokkene blive en medicinsk nødsituation. En bristet cyste kan forårsage intens, uudholdelig smerte og kraftig blødning. En kvinde med bristet cyste kan også opleve svimmelhed, kvalme eller opkastning sammen med bækkenpinen. Hvis dette sker, skal de straks ringe til en læge eller gå på hospitalet.
Outlook
Ovariecyster er almindelige, og de fleste er harmløse og forsvinder over tid. Selv når de vedvarer, er behandlingen sikker og pålidelig og kan forhindre cyster i at forårsage alvorlig skade.
Hjemmebehandling af cyster på æggestokkene får ikke cysterne til at forsvinde, men kan lindre smerter eller ubehag. Kvinder bør være opmærksomme på eventuelle ændringer i symptomer og bør aldrig ignorere svær bækkenpine.
Med korrekt hjemmeforvaltning og lægebehandling kan en cyste i æggestokkene være lidt mere end en midlertidig besvær.
