At drikke sodavand dagligt kan skade din fertilitet
Hvis du prøver at blive gravid, vil du måske skære ned på sodavand. en ny undersøgelse har fundet ud af, at det kan reducere dine chancer for at blive gravid.
Ny forskning - som nu er offentliggjort i tidsskriftet Epidemiologi - finder ud af at drikke en eller flere sukkerholdige drikkevarer hver dag er forbundet med nedsat fertilitet for både mænd og kvinder.
I De Forenede Stater oplever infertilitet omkring 15 procent af parene, hvor de årlige omkostninger ved fertilitetsbehandlinger i landet svarer til mere end 5 milliarder dollars.
Hvis der kan identificeres modificerbare risikofaktorer, kan bevidstgørelse om dem bidrage til at mindske den psykologiske stress og økonomiske byrde, som par, der kæmper for at blive gravide, oplever.
Eksempler på modificerbare risikofaktorer for infertilitet kan f.eks. Omfatte livsstilsfaktorer såsom diæt.
Imidlertid har det sidste halve århundrede set en signifikant stigning i mængden af tilsat sukker i den gennemsnitlige diæt for et amerikansk individ. En tredjedel af dette samlede sukkerindtag kommer fra sodavand og andre sukkersødede drikkevarer, som er forbundet med vægtøgning og tilstande som type 2-diabetes.
Drikkevand er også bundet til tidlig menstruation og dårlig sædkvalitet - selvom få undersøgelser har undersøgt de direkte virkninger, som sodavand kan have på fertiliteten.
Reduktion i månedlig chance for undfangelse
For yderligere at undersøge potentielle sammenhænge mellem sodavand og infertilitet undersøgte forskere fra Boston University School of Public Health i Massachusetts 3.828 kvinder - alle i alderen 21 til 45 - og 1.045 af deres mandlige partnere.
Alle deltagerne boede i USA eller Canada og var en del af den webbaserede prospektive kohortestudie af graviditetsundersøgelsen online.
Holdet indsamlede data om deltagernes medicinske historie, livsstilsfaktorer og diæt. De kvindelige forsøgspersoner udfyldte også opfølgningsspørgeskemaer hver anden måned, indtil de enten blev gravide, eller 12-måneders opfølgningsperioden sluttede.
Ved at evaluere deres data afslørede forskerne, at drikke soda var forbundet med en reduktion på 20 procent i den gennemsnitlige månedlige sandsynlighed for undfangelse for både mænd og kvinder.
Kvinder, der drak mindst en sodavand om dagen, viste en 25 procent lavere månedlig sandsynlighed for undfangelse, mens mænd, der drak mindst en sodavand om dagen, havde en 33 procent lavere sandsynlighed for at blive gravid med deres partner.
At drikke energidrikke var bundet til endnu større reduktioner i fertiliteten, men undersøgelsesforfatterne foreslår, at dette resultat skal fortolkes med forsigtighed, da foreningen kun var baseret på resultater fra et lille antal deltagere.
Forskerne fandt ikke en stærk sammenhæng mellem infertilitet og at drikke frugtsaft eller diæt sodavand.
For at blive gravid, 'overvej at skære ned på sodavand'
Forfatterne forklarer, at i betragtning af mængden af sukkerholdige drikkevarer, der indtages i hele USA, kan deres fund have vigtige konsekvenser for folkesundheden.
”Vi fandt positive sammenhænge,” siger forskerforfatter Elizabeth Hatch, der er professor i epidemiologi, “mellem indtagelse af sukkerholdige drikkevarer og lavere fertilitet, som var konsistent efter kontrol med mange andre faktorer, herunder fedme, koffeinindtag, alkohol , rygning og den samlede kostkvalitet. ”
"Par, der planlægger en graviditet, kan overveje at begrænse deres forbrug af disse drikkevarer, især fordi de også er relateret til andre skadelige helbredseffekter."
Elizabeth Hatch
