At drikke alkohol kan rydde hjernens affald, konstaterer undersøgelsen
Hvis du er delvis til en drink eller to, vil du elske resultaterne af en nylig undersøgelse; forskere har fundet ud af, at et "lavt" indtag af alkohol kan hjælpe med at rense hjernen.
I en musestudie fandt forskere fra University of Rochester Medical Center (URMC) i New York, at drikke svarende til ca. 2,5 alkoholholdige drikkevarer om dagen kunne reducere hjernebetændelse.
Det viste sig også at øge funktionen af det glymfatiske system, som er ansvarligt for at fjerne affaldsprodukter fra hjernen.
Høj alkoholeksponering viste sig imidlertid at forringe den glymfatiske funktion og øge hjernebetændelse.
Lead study author Dr. Maiken Nedergaard fra Center for Translational Neuromedicine ved URMC og kolleger rapporterede for nylig deres resultater i tidsskriftet Videnskabelige rapporter.
Det bør ikke komme som nogen overraskelse, at overskydende alkoholindtag kan skade helbredet. Faktisk rapporterer Verdenssundhedsorganisationen (WHO), at alkohol bidrager til "mere end 200 sundhedsmæssige forhold" og forårsager omkring 3,3 millioner dødsfald over hele kloden hvert år.
I stigende grad har forskning imidlertid antydet, at lidt alkohol kan gøre os godt.
En undersøgelse rapporteret af Medicinske nyheder i dag sidste år foreslog for eksempel, at moderat drikke kunne reducere risikoen for diabetes, mens anden forskning forbandt moderat alkoholindtag med bedre kognitiv funktion.
Den nye undersøgelse giver yderligere bevis for de potentielle hjernefordele ved moderat drikke efter at have fundet ud af, at et par drinks hver dag kunne hjælpe med at rense hjernen for toksiner.
Glymfatisk funktion forbedret
Forskerne kom til deres resultater ved at vurdere virkningerne af akut og kronisk alkoholeksponering på musens glymatiske system.
Først beskrevet af Dr. Nedergaard og kolleger i 2012, er det glymfatiske system en hjerne-rensningsproces, hvor cerebral spinalvæske "pumpes" ind i hjernen, hvor den fjerner potentielt skadelige affaldsprodukter.
Disse affaldsprodukter inkluderer beta-amyloid- og tau-proteiner, hvis ophobning er kendetegnende for Alzheimers sygdom.
Forskerne fandt ud af, at når gnavere blev udsat for høje doser alkohol over en lang periode, viste de en stigning i inflammatoriske markører. Dette var især synligt i astrocytter eller celler, der hjælper med at kontrollere den glymatiske funktion.
Derudover viste det sig, at høj alkoholeksponering forringer kognitiv funktion og motoriske færdigheder hos musene.
Holdet fandt imidlertid, at mus, der fik "lave" doser alkohol - som i denne undersøgelse svarede til at forbruge omkring 2,5 alkoholholdige drikkevarer om dagen - viste ikke kun en reduktion i hjernebetændelse, men deres glyfatiske funktion var også forbedret sammenlignet med en kontrolgruppe, der ikke blev udsat for alkohol.
”Dataene om virkningerne af alkohol på det glymfatiske system,” forklarer Dr. Nedergaard, “stemmer tilsyneladende overens med den J-formede model, der vedrører dosiseffekterne af alkohol på generel sundhed og dødelighed, hvorved lave doser alkohol er gavnlige, mens de er overdrevne forbrug er skadeligt for det generelle helbred. ”
"[...] i denne undersøgelse har vi for første gang vist, at lave doser alkohol potentielt er gavnlige for hjernens sundhed, nemlig det forbedrer hjernens evne til at fjerne affald."
Dr. Maiken Nedergaard
Hun tilføjer, at en række undersøgelser har forbundet lavt til moderat alkoholforbrug med en lavere risiko for demens. "Denne undersøgelse kan hjælpe med at forklare, hvorfor dette sker," siger Dr. Nedergaard. "Specifikt synes lave doser alkohol at forbedre hjernens generelle sundhed."
