Stukket ansigt: Behandling og årsager

Der er mange mulige årsager til et forslået ansigt, som kan være meget smertefuldt. Nogle mennesker med et forslået ansigt kan også føle sig selvbevidste, især på arbejde eller i skolen.

De fleste blå mærker heler af sig selv. Et par behandlinger og midler kan dog fremskynde helingsprocessen.

Fortsæt læsning for at lære mere om, hvordan du hjælper et blå mærket ansigt med at heles.

Behandling

En kold komprimering kan hjælpe med at reducere hævelse og betændelse.

Forskning i, om det er muligt at fremskynde helingsprocessen af ​​blå mærker, har givet blandede fund.

En undersøgelse fra 2013 sammenlignede følgende populære behandlingsmetoder:

• laserterapi
• blå mærker serum
• kolde kompresser
• brintoverilte

Forskerne fandt ud af, at ingen af ​​behandlingerne førte til statistisk signifikante forskelle i helingstid eller udseendet af blå mærker sammenlignet med placebo.

Andre undersøgelser har imidlertid vist, at visse behandlingsmetoder kan fremskynde helingen. Det kan være nyttigt at eksperimentere med flere behandlingsstrategier. Folk kan prøve følgende:

RIS

Hvil, is, kompression og højde (RICE) er en standard måde at behandle en lang række skader på.

En person kan hvile skaden ved at beskytte den og undgå irritation. Det kan være svært at gøre dette, når blå mærker er i ansigtet, så det er bedst at fokusere på at beskytte ansigtet mod yderligere skader ved at undgå kontaktsport og andre aktiviteter med høj risiko for skade.

Is hjælper ikke kun med smerter, men det kan også nedsætte blødningen, hvilket gør blå mærker mindre alvorlige. Anvendelse af kolde kompresser i ca. 20 minutter ad gangen kan hjælpe med at lette hævelse og betændelse. Ising af en skade i de første 24–48 timer giver normalt den største fordel.

Ved hjælp af en ispose kan en person også komprimere det berørte område forsigtigt flere gange om dagen. Kompression kan reducere hævelse og betændelse.

At hæve det blå mærke bremser blodgennemstrømningen til denne del af kroppen, hvilket kan lette hævelse og blødning. Om natten kan en person med et forslået ansigt sove på en ekstra pude eller to for at holde ansigtet lidt hævet.

Arnica montana

Arnica montana, eller arnica, er en traditionel urteterapi, som folk forbinder med at lette betændelse. Det kan også hjælpe med blå mærker. En 2016-undersøgelse, der involverede mennesker, der havde gennemgået rhinoplastik (næsejob), sammenlignede de helbredende virkninger af arnica med placebo. Resultaterne viste, at arnica fremskyndede heling og reducerede intensiteten af ​​blå mærker.

Undersøgelsen var imidlertid lille og sammenlignede kun 13 placebo-brugere med ni arnica-brugere. Mere forskning er nødvendig for at demonstrere effektiviteten af ​​arnica til behandling af andre typer blå mærker.

K-vitamin

K-vitamin hjælper kroppen med at kontrollere blødning ved at støtte blodpropper. En undersøgelse fra 2009 viste, at vitamin K-gel kunne reducere sværhedsgraden af ​​blå mærker efter laserbehandling. Undersøgelsen var imidlertid lille og omfattede kun 20 deltagere. Nyere forskning har ikke testet dette krav, så vitamin K forbliver uprøvet som et middel mod blå mærker.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er en gruppe smertestillende midler, der kan hjælpe med hævelse og betændelse. De vil ikke helbrede et blå mærke, men de kan lindre smerter og kan hjælpe blå mærker med at blive mindre hævede.

NSAID'er kan dog øge blødningen, hvilket faktisk kan nedsætte helingen, især i de første par timer efter en skade.

Laserbehandling

Laserbehandlinger med en pulserende farvelaser kan hjælpe med at rydde op i alvorlige blå mærker. En undersøgelse fra 2018 viste for eksempel, at lasere kan reducere forekomsten af ​​blå mærker efter kosmetiske fyldstofinjektioner. Pulserende farvestoflasere er kun tilgængelige i kliniske omgivelser, så de er ikke en levedygtig hjemmebehandling for blå mærker.

Hvornår skal jeg se en læge

De fleste blå mærker i ansigtet kræver ikke lægehjælp. Imidlertid kan en ansigtsblødning undertiden ledsage en mere alvorlig skade, såsom et knoglet ben. Hvis en persons ansigt ser ud til at være kollapset, eller smerten er uudholdelig, skal de snarest muligt kontakte en læge, hvis et af ansigtsbenene er brudt.

En person bør også se en læge, hvis:

• blå mærker ser ud til at helbrede, men bliver derefter værre
• der er alvorlige blå mærker uden nogen åbenbar grund
• blå mærker heler ikke inden for en uge eller to
• de har en blødningsforstyrrelse og får en alvorlig blå mærke
• blå mærker er meget smertefuldt, og smerten forbedres ikke ved hjemmebehandling

Årsager

Læger kalder undertiden blå mærker kontusioner eller ecchymosis. De opstår, når en skade beskadiger blodkar under huden, men huden, der dækker karrene, forbliver ubeskadiget.

Overfladiske blå mærker skader kapillærerne lige under huden. Dybere blå mærker kan dog blåse muskler eller knogler, og det tager normalt længere tid at helbrede.

Et pludseligt slag i ansigtet kan forårsage blå mærker, der spænder fra mild til svær. I de fleste tilfælde giver hårdere slag dybere, mere smertefulde blå mærker. Nogle almindelige årsager til et forslået ansigt inkluderer:

• falder og lander på ansigtet
• løber ind i genstande, såsom hjørner af reoler
• bilulykker
• sportsskader, især i sportsgrene såsom fodbold, der har tendens til at forårsage hovedtraume
• fysiske kampe og skænderier

Nogle mennesker mærker lettere og alvorligere end andre. Talrige medicinske tilstande og nogle lægemidler kan forårsage let blå mærker, herunder:

• blodfortyndende medicin, herunder medicin til blodpropper og over-the-counter medicin såsom aspirin
• kosttilskud, der tynder blodet, såsom fiskeolie
• nogle antibiotika, herunder penicillin
• alkohol og nogle andre stoffer
• blødningsforstyrrelser, såsom hæmofili
• anæmi
• infektioner
• tyndere hud
• underernæring
• graviditetsrelateret eklampsi eller præeklampsi

Læs let om syv mulige årsager til blå mærker.

Resumé

Blå mærker i ansigtet kan være meget smertefulde, især de på følsomme områder, såsom næse og kinder. De fleste blå mærker heler af sig selv, men nogle behandlinger og midler kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.

Lejlighedsvis er det, der ser ud som et blå mærke, faktisk et tegn på en anden medicinsk tilstand, såsom en koagulationsforstyrrelse.

En person, der har en meget smertefuld blå mærke eller et blå mærke, der ikke heler, bør søge lægehjælp.